Como se bronzear de maneira mais segura?

Quando o sol aparece as bronzeadas fazem a festa!De fato, aquele solzinho chama a atenção de todos aqueles que adoram aquela marquinha de biquini ou sunga, mas quando a exposição solar é muita, a saúde tende a ser prejudicada.

Já parou para pensar que essa manchinha que apareceu do nada na sua pele talvez seja resultado de um descuido de sua parte? Sim, talvez a desatentação ao horario em que se bronzeou ,tenha causado essa queimadura, a final, o periodo entre 10 h e 16h é o mais perigoso por conta do alto nivel de radiação UVB, possibilitando não só a possível aparição de marchas, pintas, sardas e ressecamento da pele, mas também no desenvolvimento de um quadro cancerígeno.

Atente-se aos cuidados relacionados a hidratação interna e externa de seu corpo, passando sempre protetor solar com com fatores acima de 30,na qual forneça um bom nível de absorção dos raios UVA e UVB; não se esqueça de ingerir liquidos, de preferencia água, pois isso evitara qualquer desidratação.